COACHING ONLINE
ESPECIALIZADO EN MUJERES
- ¡CONSIGUE EL CUERPO QUE SIEMPRE HAS SOÑADO!
MARTIN PROAÑO
UNa transformación que trasciende el fisico.
¡Hola! Soy Martín Proaño, y durante más de 12 años he tenido el honor de acompañar a mujeres como tú en su viaje hacia una versión más saludable y segura de sí mismas. Mi enfoque se centra en el aumento de glúteos y la reducción de grasa corporal, y lo hago a través de mi asesoría en línea.
Entiendo tus objetivos, tus desafíos y tus triunfos. He sido testigo de las transformaciones que son mucho más que físicas; son un viaje hacia la confianza y la salud. Cada día, mi misión es ayudarte a ganar fuerza, vitalidad y amor propio.
¡Estoy aquí para ti! Juntos, lograremos esos objetivos que tanto deseas. ¡Vamos a transformarte!
¿Por qué elegir este coaching?
RESULTADOS GARANTIZADOS
Nuestra metodología ha transformado la vida de innumerables mujeres. Te ayudaremos a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y sostenible.
ACOMPAÑAMIENTO 24/7
Martín Proaño no solo es un especialista en fitness, sino que también es un apasionado de empoderar a las mujeres. Él te apoyará en cada etapa de tu transformación.
ADAPTADO A TI
Entendemos las necesidades específicas de las mujeres en su viaje de fitness. Nuestro programa se adapta a ti y a tu cuerpo.
TÚ ELIGES EL HORARIO
Realiza tus entrenamientos en el horario que más te convenga. Sin excusas, ¡solo resultados!
¡COMIENZA
AHORA!
No esperes más para alcanzar tus metas físicas. Deja atrás la grasa no deseada y dale forma a tus glúteos. Completa el formulario a continuación y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y en forma.
Mujeres que han cambiado su
vida con
martin proaño...
¿Qué Obtienes?
plan de entrenamiento personalizado
Un plan personalizado diseñado especialmente para mujeres. Contiene esquema de calentamiento específico para pierna y glúteo y otro para tren superior además de un protocolo de estiramiento para qué cuides tu salud. Entrenamientos con periodización y videos explicativos de cada ejercicio y un protocolo de cardio para qué potencies tus resultados.
plan de alimentación
Desarrollaremos un plan para qué logres tus objetivos sin dietas restrictivas, sin sufrimiento y con los alimentos qué prefieras, con las dosis responsables y sobre todo enfocándonos en qué sea fácil de seguir. Adaptamos la alimentación a tus gustos y tu estilo de vida.
RESPONDO TUS
DUDAS
24/7
Estoy aquí en todo momento para ayudarte a comprender cada paso de tu proceso y resolver cualquier duda que tengas. Con mi apoyo continuo, te sentirás acompañada y segura en cada fase de tu transformación.
Preguntas frecuentes
¡Sí! Te puedo ofrecer una rutina de entrenamiento diseñada especialmente para que puedas realizarla desde la comodidad de tu hogar. No necesitas equipamiento especializado, y te guiaré a través de ejercicios efectivos que puedes hacer con poco espacio.
Sí, estoy disponible 24/7 para apoyarte en tu proceso y asegurarme de que estés en el camino correcto hacia tus objetivos. No estás sola en este viaje; aquí estoy para ayudarte en cada paso.
¡Sí! Entrenar durante el embarazo puede ser muy beneficioso. La actividad física moderada puede mejorar la circulación, reducir el estrés y ayudar a mantener una buena salud tanto para ti como para tu bebé. Siempre es recomendable consultar a tu médico antes de comenzar cualquier rutina, y estaré aquí para ofrecerte ejercicios adaptados a tu etapa.
Sí, tenemos rutinas especializadas enfocadas en el fortalecimiento y desarrollo de los glúteos. Estas rutinas están diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma efectiva y segura, maximizando tu progreso.
El tiempo para ver resultados puede variar según cada persona, pero muchos de nuestros clientes comienzan a notar cambios en su cuerpo y energía en las primeras 4 a 6 semanas de entrenamiento constante y una buena alimentación. La clave es la constancia y seguir el plan adaptado a ti.
No necesariamente. Si bien algunos ejercicios pueden beneficiarse del uso de pesas o bandas de resistencia, también ofrecemos alternativas que puedes hacer solo con tu peso corporal e incluso con implementos que puedes encontrar en tu casa Lo más importante es que te sientas cómoda y lista para empezar tu transformación.
no dejes pasar esta oportunidad
de transformar tu vida
saludable y en forma de ti misma.